COVID后病症（长期COVID）)
最后更新时间 2023年8月1日, 下午2:47
一些感染COVID-19的人可能会持续数周或数月出现症状。了解如果您没有从COVID-19中恢复，可以使用哪些资源。
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关于长期COVID
许多COVID-19患者会在数周内好转，但有些人的症状会持续数月。这可能发生在任何感染过COVID-19 人身上，即使最初的疾病很轻微。这被称为COVID后病症，或简称为“长期COVID”。自2021年7月起，根据《美国残疾人法案》(ADA)，长期COVID已被认定为残障。
任何年龄的人都可能患上长期COVID，但研究表明，这种情况在成人中比在儿童中更常见。
COVID后病症在哪里可以得到护理
如果您认为自己患有COVID后病症，请咨询您的医生。如果您有保险，您可以致电保险卡上的电话号码来获得约诊帮助。
您也可以预约专门从事COVID后护理的门诊诊所。一些诊所提供虚拟程序，让您足不出户即可与医生交谈。
计划您的约诊
无论您是亲自去看医生还是在线看医生，请确保您拥有预约所需的一切。下载CDC的COVID后病症清单。
恢复工具
对于一些患者，居家锻炼有助于康复。向您的医生咨询有助于缓解COVID-19常见副作用的运动。对于一些患有COVID后病症的人来说，过多的运动会使他们的症状恶化，因此慢慢来很重要。
请参阅从COVID-19中恢复过来：Johns Hopkins Medicine的运动恢复指南。
COVID后病症支持小组
患有长期COVID的人可能会受益于支持小组。访问以下网站了解更多信息。可能会要求您填写表格以验证您是真正需要支持的人。
- 身体政治
- Long COVID Kids为患有长期COVID的家庭和儿童提供免费支持服务
长期COVID障碍福利
由于长期COVID症状而无法工作的人可能有资格获得残障福利。要符合残障情况，它必须极大地限制一项或多项主要生活活动。需要进行评估以确定您的状况是否可被视为残障。
如果您的疾病符合残障定义，您可以在线申请残障福利。
如果长时间的COVID影响了您的工作能力，您可以向您的雇主申请便利安排以帮助您完成工作。访问美国劳工部网站了解更多信息。
长期COVID疑问与解答
长期COVID有哪些症状？
长期COVID的常见症状包括：
- 疲乏
- 难以集中注意力（“脑雾”）
- 头痛
- 肌肉疼痛
- 咳嗽
- 发烧
- 头晕
- 嗅觉或味觉的变化
- 难以入睡
- 体力或脑力活动后症状加重
这不是一个完整的列表。还报告了许多其他症状。
有多少人会感染长期COVID？
感染COVID-19后感染长期COVID的确切人数尚不清楚。研究表明，长期COVID可能会影响10-25%的COVID-19感染者。
谁有患上COVID后病症的风险？
任何感染过COVID-19的人都可能患上COVID-19后病症，即使他们最初的病情很轻微。COVID后病症在成人中似乎比在儿童中更常见。它们也可能更常见于年龄较大、超重或患有其他健康状况（如2型糖尿病）的人群。
您什么时候应该就COVID后病症去看医生？
如果您发烧超过100.4F，如果您无法在家处理您的症状，或者如果您没有从COVID-19中恢复，请去看医生。如果您的症状使您的日常生活更加困难，您应该去看医生。例如，如果您无法集中注意力、无法入睡或进行日常活动。
是否有针对长期COVID的检测？
没有一种测试可以诊断长期COVID。因为长期COVID的许多症状与其他疾病相同，所以看医生排除其他疾病很重要。
我怎样才能预防长期COVID？
预防长期COVID的最佳方法是首先预防COVID-19。您可以通过以下方式预防COVID-19：
- 接种疫苗和加强针证据表明，接种COVID-19疫苗可降低长期感染COVID的风险。
- 在病例呈上升趋势时以及在中等和高级社区中戴上口罩。
- 尽可能在户外社交。如果在室内聚会，保持通风良好。打开门窗和暖通空调系统，并且安装高效率的空气过滤器。